Pode ou não pode? 7 mitos e verdades sobre sexo na gravidez

O sexo pode ser um tema sensível em muitas situações, e durante a gravidez não é diferente. O medo de prejudicar o bebê, causar parto prematuro ou afetar a saúde da gestante são preocupações comuns que podem levar um casal a questionar se devem manter relações sexuais durante esse período especial.

Sexo na Gravidez: O que Você Precisa Saber

É Seguro Fazer Sexo na Gravidez?

Sim, é geralmente seguro praticar sexo durante a gravidez, desde que não haja contraindicações específicas indicadas pelo obstetra e que a gestante se sinta confortável e deseje fazê-lo. É comum que a libido varie ao longo dos trimestres:

• Primeiro Trimestre: Pode haver uma diminuição no desejo sexual devido à ansiedade e sintomas como cansaço, enjoos e mal-estar.
• Segundo Trimestre: Muitas gestantes experimentam um alívio nos desconfortos que podem afetar a libido.
• Terceiro Trimestre: O desejo sexual pode diminuir novamente devido à ansiedade com o parto iminente e ao desconforto físico.

É essencial que o casal mantenha uma comunicação aberta ao longo da gestação para decidir juntos se desejam ou não continuar com a atividade sexual, ajustando-se conforme necessário para garantir conforto e bem-estar.

Contraindicações:

Segundo a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia, existem algumas condições em que o sexo na gravidez é desaconselhado:

• Risco de aborto comprovado até o terceiro mês.
• Insuficiência de progesterona.
• Ameaça de parto prematuro.
• Colo do útero curto ou dilatado.
• Placenta prévia.
• Infecções.
• Pré-eclâmpsia.
• Sangramento vaginal inexplicado.
• Sinais de trabalho de parto.

Mesmo quando liberado pelo obstetra, é recomendável evitar posições sexuais muito intensas ou movimentos bruscos, optando por posições mais confortáveis para a gestante.

Benefícios do Sexo na Gravidez:

Além de fortalecer a conexão emocional do casal, o sexo pode trazer benefícios físicos, como o fortalecimento dos músculos pélvicos, o que pode ser útil durante o parto vaginal.

Mitos e Verdades sobre Sexo na Gravidez

1. O pênis pode tocar o bebê durante o sexo.
   • Mito. O colo do útero é uma barreira de proteção eficaz.
2. Sexo pode induzir o trabalho de parto.
   • Mito. O orgasmo libera ocitocina, que pode causar contrações, mas se a gestação estiver saudável, isso não leva ao parto prematuro.
3. A gravidez facilita o orgasmo feminino.
   • Verdade. Aumento da lubrificação e fluxo sanguíneo pode facilitar o orgasmo.
4. É possível engravidar novamente estando grávida.
   • Verdade. Isso ocorre raramente e é conhecido como superfetação.
5. As gestantes têm mais desejo sexual.
   • Mito. Varia conforme as mudanças hormonais e físicas.
6. Deve-se urinar após o sexo na gravidez.
   • Verdade. Reduz o risco de infecções urinárias, mais comuns durante a gestação.
7. Após o parto normal, deve-se evitar sexo por um tempo.
   • Verdade. Recomenda-se um período de recuperação de aproximadamente 40 dias.

Se você está grávida e tem dúvidas sobre sexo ou outros assuntos, consulte seu obstetra para obter orientações personalizadas. Cuidar da saúde durante a gestação é essencial para o bem-estar da mãe e do bebê.